Jak ułatwić sobie życie? ZIMA

Pada śnieg ,zimno jest! Trzeba jakoś o siebie zadbać ,ale jak? - i tu pojawia się pytanie na które chcę dać wam 6 sposobów.

1. Pamiętaj o smarowaniu twarzy tłustym kremem ,nie bęndziesz czuć w tedy nieprzyjemnego mrozu
2. Nałóż na usta ochronną pomatke ,najlepiej nadaje się tutaj wazelina kosmetyczna.
3. Pij często cherbate z sokiem malinowym. Wspaniale wzzmacnia.
4. Pamiętaj aby mieć rękawiczki ,szal ,czapke ,kozaczki.
5. Zawyżaj witamine C.
6. Jeżeli złapie cię katar ,zrób inchalacje:
- zaparz w garnuszku lub garnku torebke rumianku dodaj 1 łyżke soli
- ręcznik na głowe i wdychamy

Czujesz, że zbliża się choroba??

Jest zima, czyli najczęściej chorujemy. Chciałam Wam pokazać domowe sposoby na leczenie się. Nie zawsze antybiotyki lub jakieś lekarstwa są potrzebne, a czasem nawet bardziej nam szkodzą.

Oto parę sprawdzonych osobiście sposobów:

1.Domowe inhalacje

Polecam żeby ktoś Wam nazbierał z podwórka, a jeśli czegoś nie macie to po prostu kupić. Można też użyć zioła z herbat.

Potrzebne:

Rumianek pospolity

Szałwia lekarska

Pokrzywy itp. zioła

Ręcznik/koc

Miska/garnek

Wrząca woda

Sposób przygotowania:

Nazbierane bądź kupione zioła należy dać do miski. Zalać je wrzątkiem. Przykryć głowę i miskę/garnek ręcznikiem/kocem. Przez kilka minut wdychamy parę nosem i wydychamy ustami. Jeśli komuś jest ciepło bądź się dusi może tylko głowę zakryć i się trochę pochylić nad naczyniem.
Takie inhalacje działają odkażającą i po paru razach powinny zlikwidować katar lub się lepiej będzie osoba czuć. Przy okazji łagodzą podrażnienia skóry obtartej często używanymi chusteczkami higienicznymi. 

   

2. Pij codziennie herbatę

Polecam picie herbat, ponieważ jesteśmy bardziej odporni. Najlepiej pić herbaty z ziołami np. rumianek, pokrzywa, szałwia, cytrynowe, mięte itp.

  

3. Polecam picie innych składników

Bardzo dobre na chorobę czy przeziębienie jest również picie mleka z miodem. Jest to bardzo zdrowe oraz dobre. Dodaje siły i pomaga organizmowi zwalczać intruza. 

Warto również dostarczać organizmowi magnezu. Inaczej organizm może być słaby. Pomaga on nam utrzymać się w formie, ponieważ gdy jest go mało można po dużym wysiłku mieć poważne konsekwencje np.: zawroty i bóle głowy, problemy z koncentracją, zmęczenie zaraz po obudzeniu, mimo wielogodzinnego snu, nagłe skurcze mięśni, nudności, łamliwość włosów i paznokci, nagłe pojawienie si ę próchnicy mimo, że dbacie o zęby, stany lękowe i napady niepokoju itp. Więc sami widzicie jaki jest on ważny w naszym życiu.

  

jedwab do włosów

Dzisiaj postanowiłam napisać troszkę o jedwabiu do włosów.  Używam już dłuższy czas i widzę rezultaty ,wiem też że wielu chłopaków używa do dodania objtości włosom ,czy ich ułożenia.

KORZYŚCI:
- nabłyszcza włosy
- wyglądają na świeższe
- są lekkie
- zapobiega elektryzowaniu się włosów
- dodaje objętości
- pomaga w układaniu
- zabezbiecza włosy
- odbija od nasady

NEGATYWY:
- w niektórych składach jedwabiu ,znajduje się sylikon (może obciążać włosy)

POMOCNE:
- nie dawaj więcej niż krople na długie wlosy i taką jak by połowe na krótkie (inaczej będą tłuste)
- najlepiej kupuj takie które mają krótki skład (biosilk - polecam)
- na suche włosy nakładaj tylko raz dziennie

Wspomnienia

Piękno ,radość ,dobro ,fantastyczna zabawa ,łzy ,smutek ,nędza - tak się rodzą wspomnienia. Wspomnienia to wcale nie żeczy które zdażyły się kilka lat temu ,wspomnieniami może być każde ,nawet bliskie wydarzenie. Są piękne ,są też straszne i nędzne ,ale te piękne rodzą nowy rożdział życia ,rodzą w nas uśmiech na długie lata. Wspomnienia mają wielki wpływ na człowieka ,te piękne w trudnych chwilach pomagają nam przetrwać ,zaś te złe przypominaja nam by ,,zastopować,, ,by zwolnić i nie dopuścić to przykrej sytuacji. Wspomnienia są czymś o czym myślimi codzień ,wspominając choćby o poprzednik weekendowym wydarzeniu. Dla nektórych wspomninenia są pięknością i nei mówię teraz o tylko o tych dobrych ,tylko o tych i o tych ,przecież one nas uczą ,dzięki nich rozwijamy wyobrażnie i nasz nastrój.
  U mnie większoość wspomnień wiąże się z tymi samymi osobami - z harczerzami ,z wydarzeniami z biwaków ,obozu ,gier terenowych itp. ,ale także dużo wspomnień zawdzięczam moim przyjaciółką ,mojemu przejacielowi ,moim znajomych. Najwięcej wspominam mam z wakacji ,z pobytów w sanatoriach i jak wspomniałam wyżej z harcerskich wydarzeń.
         A jak u was jest ze wspomnieniami ,kto lub co się w nich powtarza?

Jak ułatwić sobie życie?

Postanowiłam dziisaj napisać o kilku sposobach na ułatwienie sobie życia w szkole. Chdzi mi nie tylko o oceny ,ale i o organizacje czasu w domu na nauke i zadania domowe.
1. Aby nie szukać po zeszytach zadań domowych i informacji o sprawdzianach itp. załóżcie sobie kalendarzyk ,lub notes. Jeżeli w waszej szkole jest dziennik elektroniczny to super ,problem z głowy ,wszystko razem przejżyste i w wygodne ,ale polecam kalendarzyk ,ponieważ niektórzy nauczciele nie zawsze zapisuja w komputer.
2. Wszystkie notatki akie wykonujesz samodzielnie z lekcji w domu ,zachowój do sprawdzianów ,oraz egzaminu gimnazjalnego.
3. Problem z nauką słowek? pisz je na małych krteczkach. Z jednej strony po polsku z drugiej w języku obcym.
4. Pisz ważne pojęcia ,zagadnienia itp w zeszytach na kolorowo ,ułatwi ci to znacznie nauke i twój mózg bęndzie łatwiej zapamiętywać to co sie wyrużnia.
5. Powtarzaj powtórki z kiążek bo często na sprawdzianach są podobne zadania.
6. Możesz stworzyć sobie zeszyt w którym zapisujesz: (bardzie polecam prowadzić od 1 klasy już do końca gim. ,bo w pózniejszych klasach ,większośći informacji bęndzie brakowało)
- wzory z fizyki ,chemi ,maty
- daty z histori
- czasy z ang
- odmiany itp. z niem , fran.

6 sposobów na udany weekend

weekend to ulga dla wielu ludzi ,2 dni które są dla nas odpoczynkiem ,radością ,jakimś spenieniem :D

Co zrobić aby weekend był udany?
1. jeżeli się jeszcze uczysz to warto zadania odrobić w piątek ,aby nie zamęczać się tym w sobote czy niedziele.
2. jeżeli chcez się uczyć na jakiś sprawdzian ,kartkówke ,najlepiej zrób to rano ,aby nie zmieniało twouch planów.
3. spotykasz się ze znajomymi? Niech spodkanie bęndzie wyjątkowe ,nie planujcie co zrobicie już widząc się ,pomuście najpier czy jesteście w domu czy jkiś dluższy spacerek (taki ogólny plan ,jest zarysem reszty dnia ,a więc warto go mieć)
4. wypisz sobie jakie żeczy musisz zrobić przez weeked ,masz w tedy dokładny wgląd na reszte planów dnia.
5. lubisz gotować? zajmnie ci to trochę czasu ,a w dodatku bendziesz mógł się delektować tym co lubisz.
6. moższ wyjść pobiegać ,pochodzić z kijkami (nordic walking) ,albo zroobić imnasttyke w domu ,pamietaj że ze sportu same kożyści.

Moja bajkowa zimowa kraina

Zpadł śnieg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jeejejejejejejjeejjeejjeje ,uielbiam śnieg !!!!!! W tegoroczną zimową atmosfere wczułam się wspaniałą bajką Kraina lodu ,bajka jest cudowna ,wspaniale wprowadza w zimową atmosfetre ,polecam oglądać  zimnymi wieczorami z kubiem gorącej kawy.
Dzisiaj 27 grudnia pojechałm razem z tatą do Milówki (woj. Śląskie) w odwiedziny kuzynostwa i cioci w ich domku. Ach zawiał we mnie wiater ,oh zawiał ,temperatura zaczyna dość szybko przekraczać 10 stopni Celciusza ,a  domku nie nagrzane. Szykuje się noc pełna wrażeń :D Jadąc zrobiłam kilka zdjęć (słaba jakość ,ponieważ z tableta) ,ale zawsze coś. :* :* :*